4月より男性専用のマシンピラティスクラスがスタートします。

　日曜　13：00～14：00

ゴルフやテニスなど、左右のバランスが崩れやすいスポーツをしている男性にお勧めです。

男性が苦手なインナーマッスルをトレーニングし、腰痛や姿勢の改善を目指しましょう。