4月より男性専用のマシンピラティスクラスがスタートします。

　日曜　13：00～14：00

ゴルフやテニスなど、左右のバランスが崩れやすいスポーツをしている男性にお勧めです。

男性が苦手なインナーマッスルをトレーニングし、腰痛や姿勢の改善を目指しましょう。

日本統合医学協会認定

◎『メディカルヨガインストラクター養成コース』

　5月14日(木)　開講

　　13：00～16：00　(3時間)　全12回

◎『メディカルピラティスインストラクター養成コース』

　6月14日(日)　開講

　12：30～16：30　(4時間)　全9回

詳しくは

↓　　↓

https://r.goope.jp/school-yoga-leaf/

養成コースの説明会行っています。

お気軽にお問い合わせください。

4月のタイムスケジュールです。

新たに男性専用クラスがスタート

　日曜　13：00～14：00

体験レッスン募集中！！

体験レッスンはすべてのクラスで受講可能です。

　［体験料］

　・マシンピラティス(60分)　3,000円

　・マットクラス(ヨガ・ピラティス)　1,500円

　　※すべて税込です